субота, 3 жовтня 2026 р.

Сирна запіканка

Манка - 4 ст.ложки
Грецький йогурт або сметана - 100 г
Кисломолочний сир - 750 г
Яйця - 3 шт.
Цукор (або стевія) - 4 ст. ложки
Ванільний цукор - 1 п.
Цукати, або родзинки, або вишні

Манну крупу змішати з йогуртом чи сметаною і залишити на 20 хв набухати.
Змішати з рештою інгредієнтів до однорідної маси. Додати цукати, родзинки або вишні.
Все добре поєднати, вилити у форму, застелену якісним пергаментом і поставити на 40 хв у розігріту до 150-170 градусів духовку.
Після приготування вийняти з духовки, накрити кухонним рушничком і дати настоятися орієнтовно годину.
Отримується дуже класна низькокалорійна білкова запіканка.

Немає коментарів:

Дописати коментар